Учился в нашей школе с первого по десятый класс и окончил ее с отличными оценками. В детстве  Виктор увлекался книгами, спортом, окончил музыкальную школу по классу баяна. Вместе с сестрой Леной (они близнецы) до 10 класса танцевал в ансамбле Дворца культуры железнодорожников.

После школы окончил Томский политехнический институт. Четыре года отработал инженером механиком по ремонту реактора на Чернобыльской АЭС, а потом был назначен старшим инженером управления реактором.

Авария на Чернобыльской АЭС случилась 26 апреля 1986 года в 1ч. 24 мин. ночи. «Яркий свет и вспышка озарили помещение. Вздрогнули стены, тряхнуло пол под ногами - это взорвался реактор. В огне взрыва кувыркались обломки бетонных и металлических конструкций. Сразу после взрыва начался пожар.». Начальство рассчитало, что реактор цел и его необходимо охладить водой. А для этого необходимо было к нему пробраться и вручную опустить стержни. С пульта управления этого сделать было нельзя. Руководители обратились с просьбой к Виктору Проскурякову и Александру Кудрявцеву добраться до реактора. И они пошли. Такие молодые и ни в чем не виноватые, пошли к смерти... Пробираясь через завалы и нагромождения конструкций, они шли к центральному залу. Но когда подошли к нему, то увидели не потолок над головой, а ночное небо в красивых отблесках пожара. В воздухе - дым, гарь, едкая и удушливая, а сверх всего этого ощущение присутствия еще какой-то силы. Это мощная ядерная радиация пронизывала воздух... Без защитной одежды они вошли в бывший реакторный зал и оказались в центре ядерного взрыва. Но где же реактор? из жерла разрушенного реактора шел красный и голубой огонь с сильным подвывом. В их лица ударил ядерный шар активностью 30 тысяч рентген в час. Они невольно прикрыли лицо руками, заслоняясь, как от солнца... Было совершенно ясно: все унесло взрывом. Они стали возвращаться. Лица и руки их были уже буро - коричневыми (ядерный загар), такого же цвета была кожа под одеждой... Через несколько дней Виктора поместили в Московскую клиническую больницу №6. Ночью 17 мая Виктор умер.

Виктор Проскуряков и его друзья, погибшие в Чернобыльской катастрофе, были очень мужественные, очень чистые люди. Как специалисты, они хорошо понимали, что побывав в таком аду, вряд ли можно рассчитывать на жизнь.

За проявленное мужество Виктор Проскуряков Указом Президиума Верховного Совета СССР от 24 декабря 1986 года награжден орденом «Знак Почета» посмертно. Его личные вещи экспонируются в музее Гражданской обороны. На Митинском кладбище в Москве Виктору отлит бронзовый барельеф.

Почему он в палате глядит без сил

Не за золото,не за чек. 

Потому что детишек собой заслонил,

Потому что он - человек.

Когда робот не смог отключить беды,

Он шагнул в зараженный отсек.

Мы остались живы -и я, и ты,

Потому что он человек...